Sportinitiaties voor volwassenen

De eerstvolgende initiatiereeksen starten op dinsdag 17 september 2019
Volwassenen die na het werk of na hun dagelijkse bezigheden willen ontspannen, ontstressen of zich gewoon willen amuseren, moeten beslist deelnemen aan een van de volgende activiteiten:

Conditiegym

De naam zegt het zelf: hier werken we aan de algemene conditie. Tijdens deze sessie versterken we onze been-, arm-, en buikspieren die zorgen voor een steviger lichaam. Een inspanning tijdens de les, een ware voldoening na de les. Deze sessie vindt iedere dinsdag plaats van 20 tot 21 u. in de feestzaal naast de sporthal.

En wel op volgende data:
17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 5/11, 12/11, 19/11 en 26/11/2019

Yoga

Het woord yoga betekent samenbrengen, verenigen en tot evenwicht brengen. Door haltha yoga leer je balans te bereiken tussen lichaam, geest en gevoel. Dé ideale manier om totaal tot rust te komen na een drukke werkweek. Probeer deze sessie eens uit en ervaar zelf het positieve effect van echte yoga, ze vindt plaats op donderdag van 20 tot 21 uur.

En wel op volgende data: 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11 en 28/11/2019

 

Badminton 

Vanaf september starten we ook met initiatielessen voor volwassenen. Ze vinden eveneens plaats op donderdag van 20 tot 21 uur in de sporthal. Hier worden de basistechnieken aangeleerd om op een juiste manier badminton te spelen - zie data yoga hierboven.



Deelname aan een reeks kost € 25. Houders van een Vrijetijdspas krijgen 75 % korting.                
Inschrijven en alle info over beide reeksen via de sportdienst.