Sportinitiaties voor volwassenen


Volwassenen die na het werk of na hun dagelijkse bezigheden willen ontspannen, ontstressen of zich gewoon willen amuseren, moeten beslist deelnemen aan een van de volgende activiteiten:

Conditiegym

De naam zegt het zelf: hier werken we aan de algemene conditie. Tijdens deze sessie versterken we onze been-, arm-, en buikspieren die zorgen voor een steviger lichaam. Een inspanning tijdens de les, een ware voldoening na de les. Deze sessie vindt iedere dinsdag plaats van 20 tot 21 u. in de feestzaal naast de sporthal.

En wel op volgende data: de geannuleerde lessen vanaf 13 maart worden ingehaald op 15/9, 22/9 en 29/9/2020

De nieuwe lessenreeks start op dinsdag 6 oktober en eindigt op 15 december 2020.

Yoga

Het woord yoga betekent samenbrengen, verenigen en tot evenwicht brengen. Door haltha yoga leer je balans te bereiken tussen lichaam, geest en gevoel. Dé ideale manier om totaal tot rust te komen na een drukke werkweek. Probeer deze sessie eens uit en ervaar zelf het positieve effect van echte yoga, ze vindt plaats op donderdag van 20 tot 21 uur. 

En wel op volgende data: de geannuleerde lessen vanaf 13 maart worden ingehaald op 10/9, 17/9, 24/9 en 1/10/2020

De nieuwe lessenreeks start op donderdag 8 oktober en eindigt op 17 december 2020.

Deelname aan een reeks kost € 25. Houders van een Vrijetijdspas krijgen 75 % korting.                
Alle info over beide reeksen via de sportdienst, inschrijven voor de nieuwe lessenreeks gebeurt online via de webshop.